お陰様で、
一昨年の１１月より禁煙を開始して、
挫折する事もなく、
何とか、
禁煙５００日をむかえる事が出来ました。
節約金額が１６万円。 すごっ！
禁煙本数が１万本〜！
どれだけ、
肺がきれいになったんだろう？
禁煙のおかげで、
１万本分のタールが
肺にくっつかなくて済んだので、
この手術は、ある意味成功ですね。（苦笑
普通に禁煙を始めたなら多分、失敗したでしょう。
どっかの誰かさんみたく…（爆
諦めて素直にタポス買ったかな？
ふと、この間、思ったのですが、
禁煙はかなりきつい。
常に、禁煙の事で頭が一杯になります。
なので、
禁煙に対する思考を半分にする為に、
禁煙以外にもう１つ何かを
我慢するのはどうでしょう。
たとえば、コーヒーがとても好きな人なら、
禁煙と一緒にコーヒーもやめる。
すると、
イライラが禁煙だけでなく、
コーヒーにも向けられるので、
禁煙している事をたまに忘れる事ができる。
何て、そう簡単にはいかないですね。
自分は既に禁煙成功してるので
実験出来ませんが。
テーマ:禁煙・タバコ - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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