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日課です

 2007-03-24



職場のガラクタ置き場から引っぱり出しました。

    HAND GRIP です。

普通の一般的な物より小さいので、ポケットに忍ばせて、
暇さえあれば 、回外捻りか、こいつをやってます。

   小さいけど、けっこう使えます

へんな突起が沢山出てるので、手が跡だらけになりますが…。

     こいつのお陰か、(自然回復?)

調子が良いと握力が30kg弱くらいまでいく様になりました。(術後 約4ヶ月)

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コメント
30㎏弱ですかー。本来は、どれくらいだったんですか?
私は、健康な右でも28㎏弱です。左に至っては17㎏弱です…。
力入れた時、尺骨が動いたり(?)しません?!TFCCの辺り「カクッ」ってなったり…。
かなり気持ち悪い感覚;;私だけなのかな…?
【2007/03/24 22:34】 | 響香 #iuvM2DXA | [edit]
本来は47~8kgだったんです。
力をいれた時には『カクっ』とはなりませんが、回外する度に『ぱきぱき』と
音がしたり、尺屈すると、『ゴリゴリ』と音がしたり、カクッ、っと尺骨が
はまる?様な感じになる時はありますよ。
余計な靭帯が硬くなって、必要な靭帯がユルユルのままの様な気がする
今日この頃です。
【2007/03/24 23:02】 | ブログ主 #Vh2QI6P. | [edit]
順調ですね。(と言ってもいいですよね?) 

先日測定した私の左手握力は 「 9 」です。(骨折する前は「25」程度)
骨折後3年程度は「測定不能」でした。(これに比べたら測定できるだけマシ)

おかげで右手の握力は平均値以上あります(^^;
【2007/03/25 13:37】 | Rei #yjwl.vYI | [edit]
Reiさん、こんばんは。
不確定要素が多々ありますが、順調と思いたいです。(苦笑

握力9はしんどいですね。
私も手術後最初のうちは、字を書くにも力が入らなく、大変でした。
うまい具合に治療が進むと良いですね。
【2007/03/25 19:45】 | ブログ主 #Vh2QI6P. | [edit]












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